Шестая неделя беременности

Если Вас не обошел стороной ранний токсикоз, то на этой неделе ощущения тошноты могут быть сильней. У некоторых беременных возникает непереносимость к отдельным запахам или повышается слюноотделение. Ощущение полных молочных желез может сопровождаться периодическими покалываниями. Так как причину Вашего болезненного состояния устранить никак нельзя, то Вам стоит попробовать приспособиться к нему. Вот несколько советов, которые Вам могут быть полезны:

Необходимо начать (или продолжить) принимать витаминные препараты для беременных, при этом постарайтесь подобрать для их приема то время суток, в которое рвота Вас беспокоит меньше всего.

Старайтесь есть мало, но часто (6-7 раз в сутки). Начинайте свой первый прием пищи сразу после того, как проснулись, не вставая с постели, а последний прием пищи должен быть незадолго до того, как вы соберетесь ложиться спать. Попробуйте поэкспериментировать с продуктами питания, вполне может быть, что какие-то из них могут уменьшить тошноту.

Не стоит забывать про прием жидкостей, это могут быть как соки и минеральная вода, так и фрукты и овощи. Этому стоит уделить особое внимание, если приступы рвоты беспокоят Вас часто, поскольку при этом организм теряет большую часть жидкости и соли.

Старайтесь больше отдыхать – раньше ложиться и позже вставать. Старайтесь избегать физических нагрузок в течение всего дня, а особенно утром.

Постарайтесь избегать тех запахов, которые Вас раздражают, например различных парфюмерных продуктов, запахи пищи и т.п.

Некоторым женщинам уменьшить тошноту по утрам помогает обычная жевательная резинка или хорошая зубная паста.

Рекомендуется в этот период ограничить себя от стрессовых нагрузок. А если причина стресса неустранима, например, это Ваша работа, то Вам следует попробовать обратиться к психологу, который поможет добиться необходимой психо-эмоциональной разгрузки, и Вы начнете воспринимать свое состояние совсем иначе. Кроме того, специалист может обучить Вас основам аутотренинга, что позволит Вам бороться с тем же токсикозом.

Иногда довольно эффективным способом в борьбе с неприятными моментами беременности являются методы Восточной медицины. Например, с помощью иглорефлексотерапии и пальцевой акупунктуры можно справиться с такими проблемами как тошнота, рвота, головная боль, слюнотечение (птиализм) и иными проявлениями, вызванными ранним токсикозом. Но обращаем Ваше внимание на один важный нюанс – перед тем как обращаться за помощью к специалистам Восточной медицины, убедитесь в их профессионализме и не забудьте проконсультироваться у своего врача. Также ни в коем случае не занимайтесь лекарственным самолечением.

Внутренние процессы шестая недели

В эту неделю в организме Вашего ребенка произойдет много важных свершений! Но самое главное, это то, что его сердечко бьется! Сокращения сердца малыша, который сам размером всего 4-6 миллиметра, сможет уловить хороший ультразвуковой сканер. Также в эту неделю полностью закроется нервная трубка. И в этом немаловажную роль играет фолиевая кислота, которая содержится в мультивитаминных комплексах. Кроме этого, в шестую неделю беременности у крошки начнут появляться зачатки рук и ног и начнут формироваться отдельные части внутреннего уха и гортани. Начнет интенсивно развиваться плацента – это тот важный орган, который в будущем будет отвечать за питание и дыхание плода, за выработку гормонов, а также за его защиту.